Kehamilan

Senarai Semak Kehamilan untuk Minggu 1-8
  1. Ambil ujian kehamilan
  2. Beritahu pasangan anda berita gembira
  3. Cari pakar perbidanan. Bincangkan dengan GP anda atau keluarga terdekat dan rakan-rakan yang baru hamil untuk mendapatkan cadangan.
  4. Jadualkan pemeriksaan pranatal pertama anda
  5. Semak polisi insurans kesihatan anda untuk melihat penjagaan pranatal dan bersalin yang dilindungi
  6. Buat pelan simpanan untuk perbelanjaan masa depan dan pendidikan anak anda jika anda mampu pada peringkat ini.
  7. Anggarkan kos untuk membesarkan bayi dan mula menabung dengan sewajarnya. MoneySmart.gov mempunyai sumber yang berguna.
  8. Pergi ke pemeriksaan pranatal pertama anda (sekitar minggu ke-8)
Senarai Semak Kehamilan untuk Minggu 8-12
  1. Bercakap dengan doktor anda tentang sebarang ujian pranatal yang anda patut (atau mahu) dapatkan
  2. Pertimbangkan untuk melakukan Saringan Trimester Pertama untuk menentukan risiko sebarang kelainan kromosom pada bayi (antara minggu 11 dan 14)
  3. Lengkapkan saringan lutsinar nuchal anda (antara minggu 10 dan 12)
  4. Pergi ke temujanji doktor anda yang seterusnya
Senarai Semak Kehamilan untuk Minggu 12-16
  1. Jika anda belum melakukannya, lakukan rutin senaman kehamilan yang sihat. Aktiviti fizikal ringan yang anda selesa lakukan akan memastikan anda cergas dan merupakan bantuan psikologi yang hebat. Daftar ke kumpulan atau YouTube beberapa senaman ringan di rumah.
  2. Sekarang adalah masa yang tepat untuk mengumumkan kehamilan anda kepada keluarga dan rakan-rakan
  3. Beritahu bos atau pekerja anda tentang kehamilan anda
  4. Mula merancang cuti bersalin anda
  5. Pergi ke lawatan doktor anda
Senarai Semak Kehamilan untuk Minggu 16-20
  1. Mula berfikir tentang taska bayi. Ia adalah masa yang tepat sekarang untuk mendapatkan perancangan dan pembelian perabot dan barangan yang diperlukan untuk bilik bayi. Ingat ini juga merupakan tempat di mana anda dan bayi akan menjadi ikatan.
  2. Mulakan pendaftaran bayi anda. Peruncit sepenuhnya terpulang kepada anda.
  3. Jika ia berkaitan dengan anda, mulakan penyelidikan pilihan penjagaan kanak-kanak di kawasan anda.
  4. Mula membeli pakaian bersalin
  5. Pergi ke temu janji doktor anda
  6. Lakukan ultrasound pertengahan kehamilan anda (sekitar minggu ke-20)
Senarai Semak Kehamilan untuk Minggu 20-24
  1. Mula menemu bual ahli pediatrik
  2. Penyelidikan dan daftar untuk kelas bersalin
  3. Tentukan logistik mandi bayi (tarikh, hos, lokasi, tetamu, dll.)
  4. Pergi ke lawatan doktor anda
Senarai Semak Kehamilan untuk Minggu 24-28
  1. Selesaikan pendaftaran bayi anda
  2. Jika mengacara, hantar jemputan mandi bayi
  3. Kemas kini atau tulis wasiat anda, termasuk arahan untuk pewarisan dan penjagaan bayi; anda juga boleh menyelesaikannya dalam talian
  4. Pertimbangkan insurans hayat; syarikat seperti Finder boleh menjadikannya tanpa kerumitan
  5. Pergi ke lawatan doktor anda
Senarai Semak Kehamilan untuk Minggu 28-32
  1. Babyproof rumah
  2. Mulakan kiraan tendangan janin
  3. Buat rancangan kelahiran
  4. Lengkapkan almari pakaian kehamilan anda dengan pakaian trimester ketiga
  5. Pada peringkat ini anda boleh menikmati acara mandi bayi anda!
  6. Hantar nota terima kasih mandi bayi untuk hadiah (mulakan seminggu selepas mandi anda)
  7. Ambil kelas bersalin dan kelas penyusuan, jika anda mahu
  8. Jika anda ingin menyimpan darah tali pusat bayi , tentukan di mana dan pesan kit anda
  9. Pergi ke lawatan doktor anda (dua bulan ini)
Senarai Semak Kehamilan untuk Minggu 32-36
  1. Beli apa-apa barangan bayi yang anda masih perlukan
  2. Sediakan peti pertolongan cemas bayi
  3. Selesai mengecat dan mereka bentuk tapak semaian. Mari kita sasarkan untuk menyelesaikannya sekarang
  4. Pasang kerusi kereta bayi dan periksa
  5. Kemas beg hospital anda. Pakaian, peralatan mandian dan barangan lain yang anda perlukan. ingat anda hanya perlu mengemas selama 24-48 jam…jadi simpan set bagasi di rumah.
  6. Ketahui ujian saringan yang rutin diberikan oleh hospital anda kepada bayi baru lahir dan berbincang dengan doktor anda tentang sebarang ujian tambahan yang ingin anda jalankan
  7. Pergi ke lawatan doktor anda (dua bulan ini).
Senarai Semak Kehamilan untuk Minggu 36 Sehingga Bersalin
  1. Basuh pakaian bayi dengan detergen pakaian yang baru lahir.
  2. Pergi ke lawatan doktor anda (mingguan sehingga bersalin)